Trà Mi
Tổng số bài gửi : 7114
Registration date : 01/04/2011
 |  Tiêu đề: Nụ hôn  Fri 09 Sep 2011, 13:37 | |
| Hôn nhau có lợi cho sức khỏe
Hôm nay, hãy đừng nói mà hãy trao cho nhau những nụ hôn say đắm! Đó là bức thông điệp đặc biệt nhân ngày quốc tế của những nụ hôn 6/7 hàng năm. Bởi những cái hôn say đắm sẽ đem lại cho con người một sức khoẻ tuyệt vời.
Hãy thả lỏng cảm xúc của bạn và hôn nhau say đắm bởi những cái hôn như vậy sẽ thực sự là một liều thuốc trường sinh bất lão. Một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng: Ai thường xuyên hôn và được hôn, người đó có tuổi thọ cao hơn.
Những nụ hôn say đắm sẽ đem lại cho bạn một số lợi ích sau:
1. Kích thích não
"Khi bạn hôn, một phần rất lớn của bộ não của bạn trở nên năng động", Tiến sĩ Helen Fisher, giáo sư Đại học Rutgers, New Jersey nói. Các endorphins do nụ hôn sản xuất mạnh hơn 200 lần so với morphin.
2. Tốt cho tim mạch
Khi bạn hôn, tim đập mạnh, mạch nhanh hơn, bơm thêm máu đến tim và các bộ phận cơ thể của. Nó cũng giúp làm giảm huyết áp cho những nhân bị cao huyết áp, kiểm soát một số bệnh tim mạch. Nếu hôn say đắm, cơ thể sẽ giải phóng lượng adrenaline vào máu, lượng máu lưu thông đi nuôi cơ thể dồi dào hơn. Nụ hôn tốt cho tim mạch, giúp ổn định hoạt động của các cơ quan này, giảm bệnh cao huyết áp và giảm lượng cholesterol trong máu. Nụ hôn có tác dụng chống lại các cơn co thắt, nó còn có khả năng loại bỏ những cơn nấc khó chịu. Nó còn làm cho phổi hoạt động tích cực hơn: Trong khi hôn và sau đó phổi có thể thực hiện tới 60 lần hít thở/phút, trong khi thông thường nó chỉ thực hiện khoảng 20 lần/phút mà thôi.
3. Bảo vệ răng miệng
Nụ hôn có thể thay thế cho tất cả các loại kẹo chewing gum, nó có tác dụng phòng chống các mảng bám trên răng, chống sâu răng và cao răng, giống như một loại kem ngừa sâu răng vậy. Lý do là vì khi hôn, miệng sẽ tiết ra một lượng lớn nước bọt, trong đó có chứa chất canxi và phốt pho rất có lợi trong việc giúp bảo vệ và chống sâu răng, đồng thời cũng giảm khả năng bị viêm chân răng. Ngoài ra, trong quá trình hôn độ pH trong nước bọt sẽ biến thành trung tính, có tác dụng phòng chống một số bệnh về răng lợi khác.
4. Làm đẹp cho làn da
Hôn giữ cơ mặt săn chắc. Nó có tác dụng chống lão hoá, chống nhăn.
Khi hôn cũng là lúc các cơ miệng được “luyện tập”. Các nhà nghiên cứu nói rằng bạn sử dụng 30 cơ bắp trong khi hôn và âu yếm. Điều này giúp giữ cho đôi má của bạn gọn hơn, săn chắc hơn và quyến rũ hơn.
Một nụ hôn mãnh liệt khiến cho hơn 30 phần cơ trên mặt rơi vào trạng thái hồi hộp, căng thẳng khiến da dẻ trở nên bóng mịn hơn và làm tăng nhanh tốc độ tuần hoàn máu.
Tác dụng bảo vệ da của nụ hôn còn tốt hơn tất cả những sản phẩm dưỡng da vì trong quá trình hôn sẽ khiến bạn có cảm giác khoan khoái.
5. Giảm cân hiệu quả
Tùy thuộc vào các báo cáo có những nhận định khác nhau, nhưng nụ hôn dù ở bất cứ đâu cũng có thể đốt cháy 2-6 calo trong một phút. Không khác chạy bộ trên máy chạy bộ, nhưng một giờ âu yếm cũng có thể đốt cháy calo ngang nửa ly rượu vang.
Một nụ hôn mãnh liệt sẽ làm tiêu hao ít nhất 12 calo nhiệt lượng. Tuy nhiên, muốn đạt được kết quả giảm cân bạn cũng không cần phải có những nụ hôn quá cuồng nhiệt. Các nhà khoa học cho biết, mỗi ngày cần đến 3 nụ hôn, mỗi lần hôn kéo dài khoảng 20 giây là bạn có thể đạt được tiêu chuẩn về trọng lượng cơ thể rồi!
6. Giảm đau
Trên thực tế có một loại hormone mang tên endorphin (một loại thuốc gây tê rất tốt). Điều thú vị chính là khi hôn, nụ hôn càng say đắm bao nhiêu, thì chất endorphin tiết ra trong nước bọt càng nhiều bấy nhiêu. Mỗi một lần hôn say đắm, lượng endorphin sản sinh ra gần bằng một viên thuốc giảm đau (ngạc nhiên chưa?).
Hơn nữa, nụ hôn còn có tác dụng tạo ra một loại kháng sinh rất tốt cho việc điều trị cơn đau về tâm lẫn sinh lý. Vì vậy, khi bạn đang mang trong mình một nỗi buồn, một cơn đau nào đó, thay vì mua thuốc giảm đau, bạn hãy gọi "anh iu" đến, giúp bạn chữa bệnh bằng cách hôn thật nhiều nhé, hi!
7. Giảm stress
Hôn là một cách thư giãn tự nhiên. Nụ hôn còn có thể kích thích sản xuất adrenaline, giúp giảm stress - ngăn chặn sự hình thành hormone lớp ngoài tuyến thượng thận. Loại hormone này là thủ phạm chính gây nên các bệnh như: cao huyết áp, cholesterol cao, mất ngủ, teo cơ.
Báo cáo khoa học cho rằng hôn làm tăng mức độ oxytocin, một hóa chất làm dịu cơ thể tự nhiên, và endorphin (hóa chất làm cơ thể cảm thấy tốt hơn) cũng tăng lên. Đồng thời, trong quá trình hôn cũng làm cho lượng dopamine tăng lên khiến chúng ta có cảm giác lãng mạn.
Khi ở bên nhau và trao nhau nụ hôn, bạn có thể khiến căng thẳng giảm đi rất nhiều. Khi bạn hôn, sẽ gửi tín hiệu tới não mà báo hiệu cho bộ não, bạn rất vui và cảm thấy hài lòng trong mối quan hệ, hạ thấp mức cholesterol. Vì vậy nụ hôn tốt cho cuộc sống tình yêu của bạn, nhưng nó cũng tốt cho sức khỏe của bạn nữa. Những ưu phiền, lo lắng khi hôn nhờ đó cũng sẽ giảm đến mức thấp nhất.
8. Nâng cao hệ thống miễn dịch
Trong nước bọt có chứa một lượng vi khuẩn rất lớn. Với hầu hết mọi người, 80% các loại vị khuẩn này đều giống nhau, chỉ có 20% là điều làm nên sự khác biệt của mỗi cá thể.
Trong khi hôn miệng đối phương, một lượng vi khuẩn trong số đó đã truyền sang nhau, hỗn hợp nước bọt của hai người sẽ sinh ra các phản ứng vi sinh vật hỗn hợp. Do đó có thể kích thích hệ thống miễn dịch của mỗi người sản sinh ra các kháng thể đặc biệt chống lại bệnh tật. Khoa học còn gọi hiện tượng này là “sự giao lưu miễn dịch” hay là “cách trị liệu miễn dịch chéo”.
Một nghiên cứu gần đây được đăng tải trên tạp chí y tế thế giới cho rằng nụ hôn có thể làm tăng khả năng miễn dịch của người phụ nữ khỏi virus Cytomegalovirus (một loại virus thuộc họ herpes). Cytomegalovirus lây lan qua đường miệng, và có thể gây mù cho trẻ sơ sinh và gây khuyết tật bẩm sinh khác nếu người mẹ đang mang thai mà nhiễm virus này. Ngược lại, virus này vô hại đối với người lớn. Từ lâu hôn được coi là vô hại đối với vi rus này thậm chí lại tăng cường sự “phòng thủ” của cơ thể đối với chính nó. Theo nhiều nghiên cứu đã công bố, con gái hôn càng nhiều thì hệ miễn dịch càng khỏe mạnh nhờ đó họ giảm được nguy cơ mắc bệnh và những đứa con sau này sinh ra đời sẽ mạnh khỏe và vô bệnh tật.
Tuy nhiên để sở hữu hệ miễn dịch khỏe mạnh, con gái chỉ nên hôn duy nhất một con trai trong vòng từ 6 tháng trở lên
9. Nụ hôn sẽ giúp chọn người bạn đời tốt nhất
Nhà nhân chủng học Helen Fisher mô tả nụ hôn như là một “công cụ đánh giá người bạn đời”: Phần lớn vỏ não được dành để nhận cảm giác từ môi, lưỡi, má và mũi. Trong số 12 dây thần kinh ở võ não thì có tới 5 dây thần kinh nhận dữ liệu từ khắp nơi trên miệng. Nó được xây dựng để đón các cảm xúc nhạy cảm nhất, thị hiếu phức tạp nhất, cả hương vị và nhiệt độ. Khi hôn một ai đó, bạn thực sự có thể cảm nhận được những điều này. Vì vậy, nụ hôn không chỉ là nụ hôn, nó phản ánh sâu sắc bạn là ai, bạn mong muốn gì và bạn có thể cho đi những gì.
Đây tuyệt đối không phải là điều khoa trương! Khi hôn, não bạn sẽ tiến hành phân tích dịch nước bọt của đối phương, chỉ cần để ý một chút, bạn sẽ phát hiện ra người ấy có gene tương thích với bạn hay không.
Với những bạn sắp có nụ hôn đầu, hãy chú ý phân tích "đối phương" nhé! Nó sẽ giúp bạn đánh giá, tìm hiểu xem đối phương có thực sự hợp với mình hay không (tất nhiên là phần nào đó thôi).
Trà Mi sưu tầm
|
|
Shiroi
Tổng số bài gửi : 19896
Registration date : 23/11/2007
| |
Tân nhạc ♫
Trà Mi với bài Sưu tầm.
